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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足(zú)球运动(dòng)上甲醚的甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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